|
2.1km
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 92,34g | Kolhy: 104,24g.
Ontbijt: Café Regular, Banana, Yogurisimo Yogur Vainilla. Lunch: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Huevo, HELLMANN`S Mayonesa, Carne picada. Diner: USA SOY PROTEIN Proteina. Snacks/Andere: USA SOY PROTEIN Proteina, SWIFT Picadillo de Carne, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Coco Seco, Manzana, Yogurisimo Yogur Vainilla. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
caminar 2.2km - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirianctes's Gewicht Geschiedenis
|