Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
621 kcal
|
Vet: 13,36g | Eiwit: 56,27g | Kolhy: 64,27g.
Ontbijt: Peito de Frango, Açúcar Mascavo, Ovo, Tapioca. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quatá Ricota Fresca, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Sadia Filé de Peito. Snacks/Andere: Cranberry, Levittá Pé-de-Moleque. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aasargi's Gewicht Geschiedenis
|