Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 23,77g | Eiwit: 36,78g | Kolhy: 68,33g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Folgers instant coffe crystals black coffee, Applesauce Unsweetened, Butter. Lunch: Mashed Potato, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Grilled Fish. Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
judystout's Gewicht Geschiedenis
|