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a superar o jejum de 24h. e para o jantar temos: borrego no forno, omelete com 8 ovos e duas batatas doces assadas e para finalizar torta de amêndoa e gelatina Royal. total calorias 2746 desfrutem e bom apetite.
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91,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2746 kcal
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Vet: 136,12g | Eiwit: 221,90g | Kolhy: 150,78g.
Diner: Abatanado, Tarte de Amêndoa, Borrego Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Dovo Clara de Ovo, Óleo de Coco, Ovo, Royal Gelatina 10Kcal. meer...
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gewichtsbehoud
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