Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
516 kcal
|
Vet: 16,41g | Eiwit: 29,87g | Kolhy: 64,35g.
Ontbijt: Maçã. Lunch: Cenouras, Batatinha Bolinha, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Bauducco Torrada Multi Grãos, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Multi Grãos, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ferreirajosi's Gewicht Geschiedenis
|