Печаль...
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 138,12g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 14,01g.
Ontbijt: Excess Free Булочки "Шанежки", Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Низкоуглеводный Крем Вареная Сгущенка, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, МЖК Горчица Столичная. Lunch: Оливковое Масло, Троекурово Куриные Сердечки, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andere: Nutberry Арахис Жареный Соленый. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
Reacties
Оль, не унывай, все будет! Тоже сегодня плюс(
20 nov 18 door lid: Donna_Creek
|
Да, нет конечно! Какое уныние? Я так с утра завелась из-за твоего поста, что уже все кто можно:) отгребли с утра. Заливает все меньше, что не может не радовать!!! Просто хочу уже забить на ДР и не грузить печень почем зря... но мне этого не позволят...
20 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
OYaKovalchuk, но это будет недолго, а дальше как обычно - никаких наказаний, вкусно, просто и кето))
20 nov 18 door lid: Donna_Creek
|
Оль ,отставить печалиться.😃У тебя, как правило, потом тадааааам и минус кило-двести💪😉
20 nov 18 door lid: littlEnergizer-220v
|
20 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|