Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 118,25g | Kolhy: 82,66g.
Ontbijt: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Parmalat Low Lactose 0,05%, Elza Цикорий Отборный, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники 1%. Lunch: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке, Пирог из Лаваша с Сулугуни, Азу из Говядины. Diner: Велком Колбаса Вареная Телячья, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Вологодское Масло Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Азбука Вкуса Кольцо Творожное. Snacks/Andere: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Янина18's Gewicht Geschiedenis
|