wov2004's Logboek, 20 nov 18

Меньше солёненького!
105,2 kg Tot nu toe verloren: 12,8 kg.    Nog te gaan: 20,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2018:
2407 kcal Vet: 79,23g | Eiwit: 114,51g | Kolhy: 309,63g.   Ontbijt: Зеленое Яблоко, Fine Life Вермишель, Агрокомплекс Мясо Цыпленка в Собственном Соку. Lunch: Зеленое Яблоко, Рис Вареный, Щука Жареная, Морская Капуста. Diner: Бобровский Сыр Фламан, Велком Колбаса Вареная Докторская, Слобода Кетчуп Томатный, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Пятерочка Лимон, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Картофель Отварной. meer...
3019 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wov2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.