Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 123,54g.
Ontbijt: Пирожки с картошкой и сыром, Суши Шоп Мини Ролл с Мидиями , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Токио Сити Куриный Шницель с Брусничным Соусом и Оладушками из Кабачка , Греческий Салат. Diner: Лента Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Каравай Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 11 minuten, Slapen - 5 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|