Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 53,12g | Kolhy: 14,00g.
Ontbijt: CMTech Коллаген, Биокор Шрот Расторопши, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Jarrow Formulas Масло МСТ, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
20 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
OYaKovalchuk,я и на 100ку в день согласна если будет стабильно каждый день;)
20 nov 18 door lid: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetanok86's Gewicht Geschiedenis
|