Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 147,83g.
Ontbijt: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай Зеленый с Медом, Хлеб Овсяной, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская. Lunch: Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Сушеный Ананас, Яблоко Зеленое, Молочный Мир Кефир 1%, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumper007's Gewicht Geschiedenis
|