Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 91,39g | Kolhy: 195,33g.
Ontbijt: Lactantia Salted Butter, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bananas, Silk Almond Unsweetened Original, Frozen Peach Unsweetened, Frozen Cherries, Frozen Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Coffee, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Kraft Cool Whip, Creamy Pumpkin Pie Bars, Tuna salad, Vegetable Stir Fry. Diner: President's Choice Carmel Pecan Crunch Frozen Yogurt, Coors Light Beer, Cooked Carrots, Yam, Butternut Winter Squash, Meatloaf. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
playing - 3 uren en 12 minuten, Rusten - 11 uren en 23 minuten, Slapen - 9 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|