|
Desastre del finde arreglado ya🤟🏻🙌🏻Ahora vamos ha hacer un par de semanas de bajada en serio hasta los 66 👏🏻👏🏻💪🏻😜
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 86,77g.
Ontbijt: Cuétara Galletas Maria Oro, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Merluza, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Puro. Snacks/Andere: Nueces, Hacendado Leche Desnatada, Pomelo, Gullón Tortitas de Arroz. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Pecho y gemelos - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|