Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 93,89g | Kolhy: 70,31g.
Ontbijt: Banana, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Artesano, Mamão Papaia. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon em Cubos, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida. Diner: Sakura Shoyu Light, Salmão. Snacks/Andere: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Santo Óleo Óleo de Coco, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleza's Gewicht Geschiedenis
|