deeozk's Logboek, 20 nov 18

Day 1- check 💪🏼
72,7 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2018:
1512 kcal Vet: 75,32g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 154,27g.   Ontbijt: Nonni's Biscotti. Lunch: Compliments Texas Garlic Toast, Cucumber, Peppermint (Mint) , Cherry Tomatoes, Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Mixed Salad Greens. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pork Backribs . Snacks/Andere: Compliments Whole Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Leclerc Célébration Chocolat Noir 70% Cacao. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


deeozk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.