Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 106,52g | Eiwit: 124,47g | Kolhy: 247,12g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Amaranto, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Manzana Golden, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Espinacas, Lechuga, Little Caesars Pizza Pepperoni. Diner: Svetia Stevia. Snacks/Andere: Donas Azucaradas o Glaseadas, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|