Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 222,40g.
Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Go Ahead! Fruit Bakes , Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes Choc Chip, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Diner: Crisps, Sainsbury's Mini Plain Naans, Tesco Stir Fry Veg, Chicken Breast, Sliced Ham. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|