Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 123,71g.
Ontbijt: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Half and Half Cream. Lunch: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Diner: Tre Stelle Feta Cheese, Hy-Vee Canned Sweet Peas, Brussels Sprouts, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Andere: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Alouette Baby Brie Cheese Original, Red Delicious Apples. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Walking on beach - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
sheilagarcia's Gewicht Geschiedenis
|