Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 42,71g | Eiwit: 128,79g | Kolhy: 102,09g.
Ontbijt: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Coral Club Лецитин, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Курага без Косточки, Грецкие Орехи, Перловая Каша. Lunch: Лента Перец Ласточка, Салат Айсберг, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Булгур (Вареный). Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареное Яйцо без Жира, Вешенки. Snacks/Andere: Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Pina Colada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annyutika's Gewicht Geschiedenis
|