Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3549 kcal
|
Vet: 99,86g | Eiwit: 149,57g | Kolhy: 525,43g.
Ontbijt: Вологодское Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Пряники Звёздные, Огурецы Сладкого Рассола, Barilla Макароны Отварные. Diner: Красная Цена Пряники Звёздные, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Зерница Хлебные Палочки, Зефир в Шоколаде, Большая Кружка Кефир 2,5%, Куриный Бульон, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Andere: Банан, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Хлеба Мастер Арабский Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pestovosite's Gewicht Geschiedenis
|