Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 137,72g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Lunch: Курица Гриль, Желудки Куриные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Приосколье Крыло Куриное, Лиан Морская Капуста с Кальмаром. Snacks/Andere: Гранат, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. meer...
|
Gewichtsafname van 72,1 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|