Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2012
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 69,20g | Kolhy: 85,04g.
Ontbijt: Quaker chewy granola bar, chocolate chip, black coffee. Lunch: McDonald's bacon ranch salad with grilled chicken(incl dressing). Diner: frozen green peas, Mike-Sell's puffcorn delite, chicken , Cream of chicken soup, 1% milk, biscuit. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 35 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Knitting - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandmaRose's Gewicht Geschiedenis
|