Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2012
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 204,41g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Strawberry, Clover Honey, Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Country Herb Chicken. Diner: Dark chocolate raspberry cheesecake ice cream bar, corn tortillas, Fat Free Sour Cream, Lean Ground Turkey, Natural Shredded Mozzarella Cheese, Red Tomatoes, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Andere: English Walnuts, Air Popped Popcorn, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bliss Dark Chocolate, Red Raspberries, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Cool Whip Lite, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Strawberries, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 27 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|