Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 109,79g | Eiwit: 134,40g | Kolhy: 284,10g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Peperoncino, Aglio, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Integrali. Diner: Caffè Zuccherato, Mela, Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Barilla Pasta, Zucchine Trifolate. Snacks/Andere: Professor Protein Protein Dark Chocolate Coconut & Raspberry (75Gr. - 12 Quadrotti), Caffè Zuccherato, Seven Nutrition Whey Jet, Caffè Zuccherato, Professor Protein Protein Dark Chocolate Coconut & Raspberry (75Gr. - 12 Quadrotti), Molinari Sambuca. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|