Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
218,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 110,46g | Eiwit: 111,69g | Kolhy: 227,19g.
Ontbijt: Brown Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Diner: McCain Skinny Fries, Enterprise Smoked Russian, Fried Egg with Fat. Snacks/Andere: Naartjie, Clover Cheddar Cheese, Gouda Cheese, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Bakers Provita, Beigel Beigel Traditional Pretzel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|