Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 167,69g.
Ontbijt: Gut & Günstig Milch, Zirkulin Flohsamenschalen , Vitalis Früchte Müsli, Walnüsse, Chia-Samen. Lunch: Kornspitz, Aldi Lachsschinken, Wirsing, Rosenkohl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Extra Natives Olivenöl, Seeberger Mandeln. Diner: Minestrone. Snacks/Andere: Spekulatius, Mandeln, Knäckebrot, Äpfel, Ritter Sport Voll-Nuss. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Toll! Weiter so ;) Und einen tollen Tag.
21 nov 18 door lid: Madam Glow
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VinoEna's Gewicht Geschiedenis
|