|
Skipped two days working out but was still very active. Weight is good gettintg back to this week. Thank u Lord for all things!
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 68,97g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 107,90g.
Ontbijt: pop tart, Coffee with Cream. Lunch: Grilled chicken & stuffed portabella (Longhorn Steak), firecracker chicken wraps. Diner: cheesy fiesta potatoes, grilled chicken & stuffed portabell. Snacks/Andere: Sweet Tea Vodka. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mebird's Gewicht Geschiedenis
|