Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 164,15g | Kolhy: 140,68g.
Ontbijt: Queijo Fatiado Light, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Arroz de Feijão, Carapau Grelhado. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime, Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Pear. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|