marinasiempresr's Logboek, 21 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
55,8 kg Tot nu toe verloren: 19,2 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2018:
1014 kcal Vet: 41,31g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 100,19g.   Ontbijt: Mercadona Claras de Huevo, Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten , Nocilla 0%, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Sacarina Líquida, Arándanos, Canela. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Pescanova Anguriñas, Felicia Hélices de Lentejas Rojas. Snacks/Andere: Hacendado Salchichón de Pavo, Mandarina. meer...
1359 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marinasiempresr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.