|
🥳 oleee otro medio kilo fuera 💪🏻
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 98,58g.
Ontbijt: Cuétara Galletas Maria Oro, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Valor Chocolate Puro, Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Naranjas, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Abss - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|