Samuel89CE's Logboek, 21 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
72,2 kg Tot nu toe verloren: 22,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2018:
2443 kcal Vet: 186,15g | Eiwit: 99,84g | Kolhy: 94,00g.   Ontbijt: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco, Milbona Mantequilla Bio Organic, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Coco Rallado, Nueces de Macadamia, Hacendado Claras de Huevo. Diner: Hacendado Coco Rallado, Aguacate, Arándanos Congelados, Milbona Queso Emmental Rallado, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Milbona Mantequilla Bio Organic, Brócoli, Huevo. Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Aguacate, Wasa Fibra, Quesilete Quesitos. meer...
1827 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.