Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 120,55g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 217,47g.
Ontbijt: Croissant o Cornetto, Pane Italiano, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Biscottone, Tè (Infuso), Zucchero, Croissant o Cornetto. Lunch: Melanzane Ripiene, Mini Tortina, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Fettina di Vitello. Diner: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Bresaola. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 7 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|