|
Ого! Поела вчера на 650 ккал, (стараюсь употреблять много белка), не занимала кардео, но минус 300 грамм! вот это мотивация))
Ой чувствую, что мне влетит на медосмотре через пару месяцев) 😅
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|