Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3341 kcal
|
Vet: 156,06g | Eiwit: 170,15g | Kolhy: 308,12g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Red Sweet Pepper, Turnip, 365 Collard Greens. Diner: Silk Unsweetened Cashew Milk, Mahatma Jasmine Rice, Pork Roast. Snacks/Andere: Wasa Multi Grain Crackers, Peanut Butter, Old Fashioned Pumpkin Pie, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|