前日の残りの牛肉ですき焼き。日本酒2合でご飯は食べなかったんだけどまた重くなった💦
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87,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2081 kcal
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Vet: 64,63g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 200,04g.
Ontbijt: セブンイレブン たこわさび, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, 生卵, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Lunch: ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), ポッカ かぼちゃのポタージュ, CGC 和風ドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, 白身魚のフライ, ご飯. Diner: 日本酒, セブンプレミアム 牛すき焼き. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
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