Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 91,04g | Kolhy: 92,75g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Трески, Йогурт Домашний, Рис Вареный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кальмар Отварной. Diner: Киви, Оливковое Масло, Дикси Яйца Перепелиные, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Andere: Молоково Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Апельсин. meer...
|
|
1079 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Samsung Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|