Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 67,30g | Eiwit: 148,07g | Kolhy: 334,75g.
Ontbijt: 桃李 麦芬吐司面包, 康宝莱 营养蛋白粉, 维记 特浓鲜豆浆. Lunch: 植物油, 蒸饺, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 米粉. Diner: 植物油, 鸡腿（不吃皮）, 桃李 麦芬吐司面包, 鸡胸肉（不吃皮）, 叉烧, 小白菜, 白飯. Snacks/Andere: 宝矿力 宝矿力水特, 霸王花, 骨头汤, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 康宝莱 营养蛋白粉, 大哥 烧烤味花生豆, 丽芝士 纳宝帝奶酪威化饼干, 维记 特浓鲜豆浆. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 3 minuten, Naaien - 50 minuten, Voetbal - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|