Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 63,79g | Kolhy: 311,58g.
Ontbijt: Fine Life Майонезный Соус Легкий, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Окей Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Шоколад, Славянский Хлеб Хлеб Гречишный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кальве Кетчуп Карри, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясновъ Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Хурма. Snacks/Andere: Шоколад, Dr. Korner Хлебец Черничный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Окей Банан, Шоколад, Славянский Хлеб Хлеб Гречишный, Магнит Хурма, Магнит Мандарин. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Wandelen (Hiken) - 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nasten'ka28's Gewicht Geschiedenis
|