Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 26,47g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 263,08g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Молочный Мир Творог 1,8%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Соленья, Капуста, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. Diner: Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Магнит Яблоко, Виноград, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Мирролла Рыбий Жир. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antarex33333's Gewicht Geschiedenis
|