Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 97,42g.
Ontbijt: Tapioca de Queijo, Vitamina de Abacate. Lunch: Batata Doce, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Batata (Acompanhamento). Diner: Hambúrguer Caseiro, Suco de Limão, Smirnoff Vodka, Caranguejo Azul. Snacks/Andere: Salgadinho de Festa, Cafezinho. meer...
|
|
1326 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 23 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|