|
Day 3- Check 💪🏼
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 15,14g | Eiwit: 37,43g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Lunch: Saltine Crackers, Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Peppermint (Mint) , Cherry Tomatoes, Cucumber, Mixed Salad Greens. Diner: Dempster's Oven Fresh Baguette, Knorr Cream of Broccoli Soup. Snacks/Andere: Red Delicious Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
22 nov 18 door lid: alifestyle!
|
Thank you!i am not sure that I had gained 4 pounds of fat if I lost 2 in 2 days... maybe someone who knows more can help me understand here? Thanks! 🤯🤷🏻♀️
22 nov 18 door lid: deeozk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deeozk's Gewicht Geschiedenis
|