Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
776 kcal
|
Vet: 10,59g | Eiwit: 28,36g | Kolhy: 144,17g.
Ontbijt: Banano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollas Verdes y Tiernas, Repollo, Espinacas. Lunch: Frijoles Cocidos, Trucha Arco Iris (Críada), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Andere: Galletas Saltinas, Palomitas de Maíz. meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
abdominales - 11 minuten, Buikspieren - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnyJP's Gewicht Geschiedenis
|