Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 42,44g | Kolhy: 79,08g.
Ontbijt: 서울우유 우유, 파리바게트 뜯어먹는 크랜베리식빵. Lunch: 돼지국밥. Diner: 양파볶음, 양파볶음, 당근, 당근. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cutybell00's Gewicht Geschiedenis
|