Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2010
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 162,97g | Eiwit: 146,31g | Kolhy: 37,23g.
Ontbijt: atkins advantage Dark Chocolat Royale shake, Chocolate Whey Protein. Lunch: Gourmet Vanilla Syrup sugar free, Adams Organic peanut butter creamy, baking powder, butter, egg, flax seed. Diner: tillamook sharp cheddar cheese, ground beef lean. Snacks/Andere: Hershey's caramel filled chocolates, russell stover mint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Atkins advantage chocolate royale shake, Jay robb whey protein. meer...
|
|
6701 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Fitnessapparaat (Langzaam) - 44 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 10 uren, Zitten - 3 uren en 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Myree, you are doing awesome!! Congrats!
17 jun 10 door lid: ctlss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|