Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 88,58g | Eiwit: 138,88g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дары Полей Крупа Пшеничная, Куриное Филе Вареное, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Diner: Оливковое Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Говядиной. Snacks/Andere: Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Семен Во's Gewicht Geschiedenis
|