Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 121,74g | Kolhy: 155,39g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Верес Икра Кабачковая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Геркулес Геркулес Традиционный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре, Ростагроэкспорт Мацони, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Diner: Апероль Шприц, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Iberica Тунец, Помидоры. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|