Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2012
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 81,32g | Eiwit: 98,17g | Kolhy: 132,58g.
Ontbijt: Original Fruits, No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, 1% milk, Coffee. Lunch: ranch dressing, ham, carrots, KFC kids popcorn chicken, baked mac and cheese. Diner: land o lakes spread, green beans, chicken cutlet, white rice. Snacks/Andere: hershey chocolate bar, peanut butter, processed soft cheese, atkins hazelnut. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|