Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2012
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 51,64g.
Ontbijt: creamer, coffee, equal, Whole Grain Crackers. Lunch: atkins shake. Diner: carb balance tortillas mission, moterrey jack cheese, chicken breast, lettuce, ken's buttermilk ranch, bacon bits great value. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|