Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 50,52g.
Ontbijt: Творог, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Куриная Грудка, Салат Овощной. Diner: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|