Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2010
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 72,81g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: Whole Milk, Fiber One, coffee, half and half. Lunch: Chicken Florentine, Honey Balsamic Vinagrette, Half & Half Mix. Diner: blueberries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), baby swiss, Health Nut . Snacks/Andere: watermelon, Walnuts, Baby Carrots . meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Martial Arts - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|